إستوديوهات إليت كور: طريقة لاجري لتمرين الجسم بالكامل
تقدم استوديوهات إليت كور الطريقة اللاغري، وهي تمرين كامل للجسم، عالي الكثافة ومنخفض التأثير والذي يناسب جميع مستويات اللياقة البدنية. يتضمن هذا التمرين على الميجا فورمر وقته 45 دقيقة ويدمج تدريب القوة، التمارين القلبية، تمارين الأساس، المرونة، التوازن والقدرة على التحمل لنحت الجسم.
تعتبر طريقة لاغري الأكثر فعالية وكفاءة في التمارين الرياضية. فهي توفر تمرين عالي الكثافة للعضلات مع تأثير منخفض على المفاصل والعمود الفقري والأنسجة المتصلة. تم تصميم كل حركة في التمرين لدفع حدود جسمك ومساعدتك على حرق ما يصل إلى 800 سعرة حرارية في كل حصة.
يوفر الميجا فورمر M3S+ المستخدم في التمارين مرونة لا حدود لها. فهو يوفر مقاومة مستمرة للعضلات، مما يسمح بانتقال سلس بين التمارين.
مع استوديوهات إليت كور، يمكنك حجز الحصص بسهولة مباشرة من خلال التطبيق وحجز ميجا فورمر الخاص بك. يقع الاستوديو في 3022 فيليج ماركت بليس، موريسفيل، نورث كارولاينا 27560، الولايات المتحدة الأمريكية.
اكتشف طريقة لاغري واكتشف نسخة أقوى وأكثر تطورًا لنفسك في استوديوهات إليت كور.
